Esto es lo que deberías saber sobre la soledad antes de intentar encontrar una pareja
Hemos sido condicionados a creer que la soledad es un déficit de compañía.
Pero el tema es más complejo...
Atrás del conflicto
entre la soledad
y las relaciones que aceptas
hay mucho que descubrir
¿Te resulta familiar?
Sientes que algo falta en tus relaciones
Tus vínculos suelen sentirse vacíos, transitorios o excesivamente problemáticos.
Te cuesta encontrar el equilibrio entre tu libertad individual y una relación íntima, profunda y duradera.
Deseas disfrutar de tu espacio sin miedos ni culpas
pero la soledad se vuelve pesada en momentos determinados
lo más importante: Te sientes solo incluso cuando estás acompañado
Tras 15 años de consulta esto es lo que he comprobado:
El éxito real no es unidimensional. Aprender a gestionar
cada área de tu vida
como una unidad independiente
te devuelve el enfoque
donde más lo necesitas
He analizado estas dinámicas con decenas de pacientes:
El deseo de que la confusión se detenga,
de reconciliar esa faceta que se siente incompleta y
sobre todo
la necesidad de validar tu espacio y tus logros
sin tener que sacrificarlos por alguien más
En mi experiencia terapéutica he encontrado herramientas clave que, ejecutadas con disciplina, abren un camino de autoconocimiento real.
He diseñado un taller para entregarte 5 herramientas que pueden cambiarte la vida para siempre
Qué obtendrás:
Una ruta clara para disfrutar tu individualidad sin miedos ni remordimientos
ENFOQUE CBT
PARA MANEJO DE LA SOLEDAD
Taller en vivo completo USD 150
5 lecciones de alto impacto, 90 minutos de información al punto. También recibirás la grabación para repetir el taller cuantas veces lo necesites
Audio de meditación profesional USD 55
Recupera la claridad y el enfoque en minutos, en cualquier lugar.
Ejercicio frenos y motores USD 25
Un ejercicio para entender donde estás y como llegar a donde te propones. Nada de manifestar ni poner tu deseo en el universo, esto es 100% práctico.
Protocolo de acompañamiento con IA, tu brújula interior USD 27
Herramienta para reflexionar sobre eventos desestabilizadores y recuperar el poder sobre tus decisiones.
TODO LO ANTERIOR
A UN PRECIO DE LANZAMIENTO
DE USD 27.00
Un solo pago, taller en vivo mas grabación y materiales en Hotmart para acceso de por vida
**** Bono adicional por tiempo limitado ****
Mapa de distorsiones cognitivas
Un reporte claro de 15 maneras de abordar la realidad para asumirla de una forma constructiva
Lo que aprenderás
Este taller es la diferencia entre seguir meses intentando lo mismo sin resultados, o adoptar una perspectiva fresca y científica.
Entendimiento y control de emociones negativas
Con técnicas de regulación emocionalPerspectiva ante decisiones de corto y largo plazo
A través de técnicas de identificación de pensamientosEntender y eliminar la tendencia a sobrepensar
Haciendo ejercicios de mapas cognitivosEvitar el autosabotaje.
Con ejercicios de Desactivación de Pensamientos Automáticos
Control de Impulsos
Herramientas para medir las consecuencias de tus acciones antes de actuar en el ámbito social o de pareja.Prevenir parálisis por análisis
Conocerás como se Prueban Suposiciones y cómo medir resultados objetivamente
Sobre
José Rafael Terán
Psicólogo clínico experto en trastornos afectivos por la Universidad de Alcalá (España). Con 15 años de trayectoria, he ayudado a personas de alto perfil a darle propósito a su vida, desarrollando estrategias de autogestión que funcionan en el mundo real.
Date prioridad por un par de horas
y cambia las reglas de tu juego emocional.
lo que dicen de José
Testimonios
AÚN NO ESTAS SEGURO?
Preguntas frecuentes
Cómo sé si este taller es para mí?
Es para tí si:
Estás cansado de las estrategias básicas de seducción o apps de citas que no llenan el vacío.
Quieres llevar tus relaciones a un nivel más íntimo sin perder tu esencia.
Buscas una solución que dependa 100% de ti y no de factores externos.
Valoras tu tiempo y prefieres un enfoque clínico y serio sobre soluciones "mágicas" o sentimentales.
¿Qué tipo de psicología aplicas?
Técnicas Cognitivo-Conductuales (TCC) de última generación.
¿Cuándo recibiré el curso?
El taller se realizará el sábado 28 de febrero a las 19h00 ET, pero se subirá la grabación al curso en los días posteriores. El material adicional se entregará al momento del pago y la sesión de seguimiento podrá agendarse con el link del mail de bienvenida al taller
¿Necesito alguna app?
Puedes verlo en tu computadora o vía la app de Hotmart en tu smartphone.
¿Cuánto tardaré en ver cambios?
Sentirás alivio desde el primer día al aplicar las técnicas; cambios estructurales suelen aparecer al mes de práctica constante.
Tienes preguntas adicionales? Contáctanos a [email protected]
Los primeros compradores tendrán la posibilidad de agendar una sesión de seguimiento con José
Si hay turnos disponibles aparecerá la opción en tu carrito de compras junto con un descuento especial por comprar el taller
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Si el taller no cumple con tus expectativas estaremos gustosos de reembolsar tu inversión.
